大多數(shù)人在高強度的體能鍛煉后極其渴望飲下一杯冰爽飲料或啤酒，這其中的關系并不僅僅是愛好問題，研究表明，上述問題的關鍵在于體能鍛煉和最愛的酒類都可以刺激相同的大腦獎勵系統(tǒng)。
　　美國賓夕法尼亞州立大學的一組研究人員將150名處于19至89歲年齡段的成年人分為三個研究時間段，每一時間段為期21天。在每個時間段的最后一天，測試者會向研究人員報告他們每天的體能活動量和酒精攝入量。
　　研究結果顯示，測試者每天運動量的不同與每天的酒精攝入量緊密相關，且在體能訓練中鍛煉越多的運動員，相較于鍛煉較少的運動員而言，在訓練結束后會飲用更多的酒精飲料;運動員在訓練后比他們平時所飲用的酒精飲料更多。研究人員表示，此項研究結果不因年齡或性別而有所差異，且適用于所有人。
　　在確定體能鍛煉和飲酒量之間的明顯聯(lián)系后，休斯頓大學的研究人員對此進行更深層次的研究，即此項聯(lián)系是如何發(fā)生的。研究人員指出，雖然體能鍛煉和酒精飲料可分別位于健康活體組織光譜的兩端，它們可刺激相同的大腦獎勵系統(tǒng)，即中皮質邊緣路徑。
　　研究人員表示，鍛煉是一種天然獎賞，可增加多巴胺和其他自我感覺良好的神經(jīng)遞質的分泌，包括血清素的分泌。與此相反，酒精是一種人為刺激，可激發(fā)大腦內的神經(jīng)獎賞系統(tǒng)。體能鍛煉和酒精攝入之間的正相關關系在最初可能會出現(xiàn)矛盾，這是由于體能鍛煉屬于健康的行為，而過量飲酒則被歸類于有害身體健康的行為;然而隨著時間的推移，其正相關關系就會愈加明、相互促進。

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