摘要：有些老年人患有心腦血管疾病，常出現(xiàn)暈厥以致偏癱、肢體無(wú)力等，這類(lèi)老年人如果意外摔倒，就有可能發(fā)生骨折。

　　由于骨質(zhì)疏松及行動(dòng)不便等原因，老年人很容易發(fā)生骨折，給老年人生活帶來(lái)許多痛苦和不便。

　　對(duì)于骨折，很多老年人并不十分重視，這種觀點(diǎn)需要糾正。天津某醫(yī)院關(guān)節(jié)軟傷科醫(yī)生孫鵬提醒，對(duì)于高齡合并各種慢性病的患者，骨折的危害很大，因?yàn)檫@種情況下致殘率和致死率都相當(dāng)高，需引起我們的高度關(guān)注。

　　老年人發(fā)生骨折的主要原因

　　1、多數(shù)老年人存在骨質(zhì)疏松，這是導(dǎo)致骨折發(fā)生的最直接原因。

　　2、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不穩(wěn)、反應(yīng)靈敏度差，意外摔傷往往導(dǎo)致骨折。

　　3、老年人營(yíng)養(yǎng)吸收能力差，致使蛋白質(zhì)、維生素C、維生素D等有利于鈣質(zhì)吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足。

　　4、有些老年人患有心腦血管疾病，常出現(xiàn)暈厥以致偏癱、肢體無(wú)力等，這類(lèi)老年人如果意外摔倒，就有可能發(fā)生骨折。

　　老年補(bǔ)充維生素B12可預(yù)防骨折

　　最新研究中，瑞典哥德堡大學(xué)薩爾格學(xué)院的卡瑟琳·萊威林博士及其同事，對(duì)1000名平均年齡75歲的瑞典男性進(jìn)行了為期6年的跟蹤研究。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與體內(nèi)維生素B12水平正常的參試?yán)先讼啾?，維生素水平偏低的老人更可能發(fā)生骨折。維生素B12水平最低的老人骨折(特別是腰脊椎骨折)危險(xiǎn)比其他老人高出70%。

　　老年人如何有效預(yù)防骨折？

　　1、需要引導(dǎo)老年人堅(jiān)持和加強(qiáng)適宜的身體鍛煉，以改善骨質(zhì)疏松狀況。

　　2、老年人常在戶(hù)外曬太陽(yáng)，多吃富含蛋白質(zhì)與維生素的食物，必要時(shí)服鈣片、維生素D，也有益于改善骨質(zhì)疏松。

　　3、有些老年人是在室內(nèi)摔倒時(shí)發(fā)生骨折。因此，老年人居住的地方光線(xiàn)要充足，地面要平整，床鋪要高矮適宜，洗澡時(shí)要準(zhǔn)備坐凳，夜間上廁所要開(kāi)燈。

　　什么食物富含維生素B12？

　　維生素B12主要含在動(dòng)物蛋白中，如肝、腎、肉類(lèi)、乳制品、魚(yú)、貝類(lèi)和蛋類(lèi)。

產(chǎn)品名稱(chēng)：骨密度儀KJ3000

產(chǎn)品參數(shù)：

測(cè)量部位：足跟骨

測(cè)量方式：全干式、雙向超聲波發(fā)射與接收

超聲波參數(shù)：UBA、SOS、OI

探頭頻率：0.5MHZ±10%

測(cè)量時(shí)間：≤25s

超聲探頭直徑：31.75mm

操作系統(tǒng)：WindowsXP/ 7 / 8 / 10

使用溫度：10-30℃

使用濕度：30-70%相對(duì)濕度

電源要求：AC220V±10%，50HZ

主機(jī)尺寸：645*330*360mm

主機(jī)重量：13kg

相關(guān)標(biāo)簽：骨密度測(cè)量?jī)x價(jià)格

上一篇：【經(jīng)顱多普勒】鞋不合腳竟可能是心衰信號(hào)！

下一篇：春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳猝死離世丨如何識(shí)別心臟病的危險(xiǎn)信號(hào)？