骨質(zhì)疏松癥是一種鈣質(zhì)由骨骼往血液凈移動的礦物質(zhì)流失現(xiàn)象，這種流失會造成骨質(zhì)量減少，使骨骼內(nèi)孔隙增大，呈現(xiàn)出中空疏松現(xiàn)象，還會使骨質(zhì)變脆，大大增加骨折的可能性。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的指引，當(dāng)一個人的骨骼礦質(zhì)密度比一個健康女性的骨骼礦質(zhì)密度低于2.5個標(biāo)準(zhǔn)差時就可被歸為骨質(zhì)疏松。專家認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥的根本不在于治療，而在于預(yù)防。

　　在骨密度測量的過程中發(fā)現(xiàn)，骨質(zhì)疏松是人體內(nèi)的蝕骨細(xì)胞影響大于成骨細(xì)胞造成的，也就是骨骼流失速度超過了其形成速度。因此，治療不只是補(bǔ)鈣那么簡單，而是要通過提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度和預(yù)防骨折進(jìn)行綜合治療。另外，現(xiàn)在市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品主要成分是葡萄糖酸鈣，對人體的吸收也是很有限的。骨頭湯中鈣含量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及牛奶，同時骨頭湯里的大量的脂肪還會對老年人的身體健康造成其他危害。

　　骨質(zhì)疏松的三級預(yù)防

　　無病防?。簭膬和_始就要注意多吃牛奶、蝦皮、綠葉蔬菜等富含鈣、維生素D、低鹽和適量蛋白質(zhì)的食物，并且保證光照時間，以激活體內(nèi)維生素D，幫助鈣吸收。同時，還要適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等有氧運(yùn)動，通過肌肉舒縮刺激骨骼以增強(qiáng)骨骼質(zhì)量和密度。

　　有病早治：當(dāng)身體出現(xiàn)長時間乏力、周身疼、關(guān)節(jié)痛等癥狀時，要及時就醫(yī)。特別是女性45歲、男性50歲后，每年都應(yīng)該檢測一次骨密度，以便提早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

　　康復(fù)治療：要在醫(yī)生指導(dǎo)下有針對性地采取雌激素替代療法、服用降鈣素或抑制蝕骨細(xì)胞活性藥物等抗骨質(zhì)疏松治療。

　　骨密度檢查是診斷骨質(zhì)疏松的唯一標(biāo)準(zhǔn)?？七M(jìn)骨密度檢測儀擁有中國人群專屬最全數(shù)據(jù)庫，檢測最準(zhǔn)確，能夠?qū)趋罓顟B(tài)提供精確的量化評估,對具有骨骼疏松危險的病人和可能發(fā)生的骨折危險預(yù)報(bào)具有非常有價值的預(yù)報(bào)，可廣泛應(yīng)用于骨科、內(nèi)分泌科、老年醫(yī)學(xué)科、兒?？?、婦產(chǎn)科等臨床骨質(zhì)疏松癥的診斷和防治，尤其對兒童早期骨骼發(fā)育、老年人各種腰腿痛疾病的鑒別診斷具有重要意義。

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