人類從出生到死亡，骨骼的總量以及質(zhì)量一直處于變化中，到成人時(shí)（25歲左右）達(dá)到頂峰（骨峰值），其后隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少。在整個(gè)過(guò)程中很多原因會(huì)導(dǎo)致骨量減少，這些原因同時(shí)也是骨質(zhì)疏松癥的病因。

　　一、年齡

　　隨著年齡的增加，身體中的荷爾蒙會(huì)變化，骨量會(huì)減少，另外，胃酸分泌減少、腸吸收功能的低下、腎功能低下尿中鈣排泄的增加等。

　　二、女性絕經(jīng)

　　女性的最大骨量比男性要低，而且剛絕經(jīng)后的幾年中，隨著雌激素分泌的迅速減少骨量會(huì)急速減少，所以女性比男性更容易得骨質(zhì)疏松癥，而且發(fā)病比男性年齡要小。在男性，與雌激素一樣，雄激素也可以促進(jìn)骨形成，但年齡增長(zhǎng)對(duì)雄激素分泌減少的影響，不像雌激素那樣明顯和迅速。

　　三、遺傳

　　有骨質(zhì)疏松癥成員的家族，患骨質(zhì)疏松癥的可能性比一般家族高。

　　四、鈣不足

　　東亞人一天最少需要攝入600㎎的鈣，成長(zhǎng)期和快要到絕經(jīng)期的人需要1000-1500㎎鈣。老年人因?yàn)橄矚g平淡的食物，食量也會(huì)減少，故偏于鈣的攝取量不足。

　　五、維生素D不足

　　鈣經(jīng)腸道吸收時(shí)需要維生素D的幫助，維生素D不足可致鈣不能被吸收。

　　六、日光浴不足

　　維生素D對(duì)鈣吸收來(lái)說(shuō)是不可缺少的，只有在皮膚中受日光中紫外線的照射，才開(kāi)始工作(形成活性維生素D)，所以缺少日照鈣也不會(huì)被吸收。

　　七、運(yùn)動(dòng)不足

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)于肌肉和骨骼強(qiáng)度的保持是非常重要的(鈣儲(chǔ)藏)，不局限于體育運(yùn)動(dòng)，日常生活中的各種動(dòng)作對(duì)骨骼肌肉的維持也有很大的影響。

　　八、嗜煙、嗜酒、咖啡因

　　嗜煙降低胃腸運(yùn)動(dòng)影響鈣吸收，過(guò)量的咖啡因可增加尿中鈣的排泄，過(guò)量的酒精既可影響鈣吸收也可增加鈣排泄。

　　九、鹽、糖分

　　鹽和糖的大量攝入可增加尿中鈣的排泄，使得體內(nèi)鈣缺少。

　　十、精神壓力

　　高度的精神壓力可妨礙腸道對(duì)鈣的吸收。

　　十一、藥物

　　特別是激素類藥物的長(zhǎng)期使用者，導(dǎo)致骨吸收亢進(jìn)，骨形成低下，使骨量顯著減少。

　　以上是導(dǎo)致骨量減少的幾種主要原因，即骨質(zhì)疏松癥的主要病因。

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